×

Please choose your language

لطفا زبان خود را مشخص کنید

gegli

روز نوشت

× 1
×

آدرس وبلاگ من

ruz.gegli.com

آدرس صفحه گوهردشت من

gegli.com/ruznevesht

لیست دوستان

لذت بردن 3 دقیقه ای از زندگی

برای درک لذت زندگی ،  هر روز کار ها زیر  را انجام دهید:

 

1- روز یک دقیـــــقه ( 60 ثانیه مستمر )جلوی آینه بایستید و فقط فقط  به خـــــودتـــان نگاه کنید ..

دست به هیچ چیزی نزنید ، نه دست به مو بزنید ونه به ابرو و... فقط به خودتان نگاه کنید و برای این کار حتما 60 ثانیه مستمر صبر کنید . آخرین بار که خودتان را دیدید ؛ کی بود؟!

***************************

2- هر روز یک دقیقه فقط فقط  به آسمان نگاه کنید ، به خورشید ، ابر، ماه و ستاره

زمان 60 ثانیه مستمر را رعایت کنید. آخرین بار کی به آسمان نگاه کردید؟ یادتان نمی آید؟!!

***************************

 

 3- هرروز یک دقیقه( به صورت مستمر 60 ثانیه ای ) فقط فقط  به غذایی که می خورید نگاه کنید.

 

آخرین باری که به غذا نگاه کردید؛ یادتان هست؟نه! به خاطر نمی آورید؟!!

***************************

یکشنبه 5 دی 1390 - 3:12:31 PM

ورود مرا به خاطر بسپار
عضویت در گوهردشت
رمز عبورم را فراموش کردم

آخرین مطالب


بی شعوری؛ اساس مشکل یک جامعه


عذر خواهی


پرورش گرگ درون👌


کادو


کشتی نجات


مسیر شهادت


زائر


مهمان نوازی


خاندان کَرَم


الی کربلا المقدس


نمایش سایر مطالب قبلی
آمار وبلاگ

78654 بازدید

39 بازدید امروز

14 بازدید دیروز

234 بازدید یک هفته گذشته

Powered by Gegli Social Network (Gohardasht.com)

آخرين وبلاگهاي بروز شده

Rss Feed

Advertisements

Copyright ©2003-2020 Gegli Social Network (Gohardasht) - All Rights Reserved

Developed by Dr. Mohammad Hajarian

Powered by MainSystem